我宽恕自己接受容許自己隨便亂說心智系統的話, 以為自己得到釋放, 沒有察覺到存在裏一切都是我, 而我的說話就是我將會變成怎樣的一個人, 我承諾自己慎言並且只接受我自己將會變成一体的話語.
我宽恕自己接受容許自己把自己亂說話的憤怒遷怒於其他人身上, 我承諾自己每當憤怒時提醒自己是我對自己的憤怒, 不要投入參與在心智系統裏供養它.
我宽恕自己接受容許自己用說話來發洩心中的感受, 而沒有察覺我的說話創造我的本性和外世界. 我承諾自己在說話前緊慎, 不要投入心智系統的反應.
我宽恕自己沒有接受容許自己說支援一体平等生命的說話, 而只是享受在自己帶能量感受的說話.
我宽恕自己接受容許自己用說話來發洩漫罵其他人我不喜歡的人, 用來發洩我的能量自我, 而不是察覺其他一切都是我, 我承諾自己在罵人前先提醒自己存在裏所有的一切都是我, 都是平等生命.
我宽恕自己接受容許利用說話建立了一個自私和踐踏生命的我, 我承諾自己透過自我宽恕和糾正應用糾正自己, 改變自己成為一個被存在全体平等生命所接納的人.
我宽恕自己接受容許自己把漫罵其他人當作是一種運動/娛樂, 而我宽恕自己把傷害其他人的自尊或別人的害怕畏懼視為一種享受. 我承諾自己平等地關愛所有真正支援 Desteni, 參與推動平等生命, 平等富裕金錢的人.
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